健身. 2020年8月23日17:39. 想減脂因為運動量不像巨巨那樣，一週大概去2次健身房，重訓都很輕，會用用滑步機這樣看網路分析後，好像是選分離式乳清比較好（如果我比較 ... ... <看更多>

小弟剛畢業想要接觸健身增肌，看到網路上很多人都在推乳清蛋白，而我也爬過文了卻還是有點不懂如何選擇，想問各位巨巨，如果想增肌增重真的需要乳清 ... ... <看更多>

電腦排版>，自從開始健身後，乳清也買了不少罐，畢竟健身完，喝乳清，對我來說是種獎勵，有鑑於版上對於乳清口味分享較少，所以發篇乳清文幫助社會 ... ... <看更多>

如題，最近運動卡瓶頸問題，教練說我的蛋白質太少了，有運動最少一天要100g到120g的蛋白質才不會剪脂又掉肌肉太兇。but我本人一天食量大概最多吃2餐， ... ... <看更多>

... 所以請教各位，謝謝，我目前喝過，MP草莓，果果堅果：芝麻拿鐵、可可（還沒喝），沒了。感覺都滿好喝的，可能是我好養吧⋯⋯ - 乳清蛋白,健身,台中. ... <看更多>

打給嚇，佛系健身至今三年也喝了不少乳清，應該可以貢獻微薄心得給大家在挑選乳清上有個方向，記得最早接觸健身買的乳清是在好市多的ON巧克力口味， ... ... <看更多>

市面上太多乳清了，請問各位有沒有特別推薦那種品牌什麼口味的，不是很想採雷因為一次考慮直接買一公斤. 27. ・回應64. 文章資訊. Logo. 健身. ... <看更多>

如題我是沒$$的肥宅，想問問各位有什麼cp值高且平價的乳清已經連買了3次MYP黑糖奶茶想說換個口味。下次想嘗試紅牛的蜂蜜牛奶（想問問喝過的人好喝嗎？） ... <看更多>

最近開始在運動跟喝乳清，但以前的時候是喝無糖茶.咖啡.水.豆漿，有些乳清喝起來甜味感蠻重的（糖克數很少我知道，雖然可以滿足一下心靈， ... ... <看更多>

本人身高體重177/56，從小就是吃不胖的體質，之前為了增重健身搭配益生菌酵素蘆薈汁都試過了但都沒效，後來想說買乳清蛋白試試看，因為體質過瘦的關係 ... ... <看更多>

咿呀～剛開始學習重訓，對於乳清蛋白的攝取有些小問題想請教各位壯壯><，1. 乳清蛋白搖搖杯的必要性？在健身房都會看到大家人手一個搖搖杯， ... ... <看更多>

評比乳清蛋白、透明乳清、分離乳清. 健身. 2021年8月31日14:35. [單純評比口感不評比比較專業的吸收程度還是成分內容物喔，以下皆為個人主觀意見每個人的口味不盡 ... ... <看更多>

雖然乳清是拿來補充蛋白質但還是能找到好喝點的， 平時喝飲料偏好無糖-微糖， 平常泡乳清都是一半水+一半奶，現在在想要買peeta protein 可可 ... ... <看更多>

Blender bottle搖搖杯竟然爆開了. 今天搖乳清，搖一搖竟然爆開了，撒的我滿身都是（在Urmart買的，用了剛好滿一年又一週）. 1128. 116. 收藏. 健身. 2020 年12 月25 日 ... ... <看更多>

前陣子在家裡關太久，默默胖了3公斤…，決定要重拾當年的增肌減脂計畫，但脫離減肥這件事太久了 ，決定要開始認真健身+喝乳清蛋白，希望趕快瘦下來， ... ... <看更多>

喝myprotein喝了很久，最近想換換口味，卡友有推薦的牌子價位差不多的嗎，最好是可以搭配牛奶或豆漿也不錯喝的感恩- 乳清,口味,品牌,重訓,健身. ... <看更多>

館長新的乳清發售一陣子了，好像都沒看到有人評價，我都只搜到以前舊乳清的評價，請問有人喝過了嗎？我自己是想知道奶茶口味的評價，雙11想買乳清， ... ... <看更多>

健身乳清 蛋白必要嗎？ 健身. 2017年5月1日23:39. 各位好我是一個健身新手每個禮拜會去中正運動中心重訓+有氧1.5-2小時（重訓1小、有氧40分、伸展舒緩20分） 一個禮拜三 ... ... <看更多>

健身 一年多，因為不能接受蠻多乳清的味道，所以嘗試了很多種不同牌子，但每個人喜好、接受度不同， ... 價錢：官網52折時- 乳清,乳清蛋白,重訓,健身. ... <看更多>

當然可高蛋白不是只有健身的人可以喝啊. B52021年7月12日. 淡江大學. 9. 如果妳比較沒辦法吃太多原型食物確實可以利用乳清來輔助畢竟平均120-150大卡 ... ... <看更多>

請問大家有沒有推薦不用用球球就可以搖散的乳清呢？謝謝大家！ - 乳清,重訓,健身. ... <看更多>

... 所以想說喝高蛋白來補充，家裡剛好有紐崔萊的植物蛋白，（希望這裡不要嘴直銷這是從我喝奶時期媽媽就- 乳清蛋白,蛋白,健身,減脂,增肌. ... <看更多>

逛逛更多好物商品，️️購買乳清請勿超過8️⃣包，超過者視同取消訂單️️，你知道嗎？乳清高蛋白不只健身的朋朋需要補充，一般人更要喝乳清高蛋白，補足身上缺少的 ... ... <看更多>

請問和普通乳清蛋白有何區別？為何每份的蛋白質比較多，價格卻比較低呢？怎麼樣的人適合喝？ ... <看更多>

Myp、on、mars、allin、果果堅果、Notorious，還有什麼牌子啊- 乳清,牌子. ... <看更多>

年底了準備要買明年份的乳清了，被廣告推到發現紅牛出了啤酒口味的乳清，感覺好像出一陣子了？ ，不知道版上有沒有健友喝過啤酒口味的，因為網路上的 ... ... <看更多>

便宜乳清請教. 健身. 2021年6月28日15:21. 前輩們好，過去都是以運動為主，覺得有動就好，飲食都是正常而已，沒什麼注意，待在家之後才開始檢視每天飲食，近期入手人生 ... ... <看更多>

因為搬到了高雄不知道去哪裡買乳清，想要網購又怕買到黑心的，請問各位大大有沒有乳清傳送門，（有優惠佳） - 乳清,重訓,健身,推薦. ... <看更多>

想問大家！乳酸口味的乳清蛋白大家都是推薦加什麼比較好喝，買了爬文後最多人推薦的果果堅果還有All in 的乳酸口味，但喝起來都有感冒糖漿的味道， ... ... <看更多>

想問一下有喝乳清蛋白的各位～有沒有比較推薦的高蛋白粉，1.戰神，2.紅牛聰勁，l in，還有有沒有比較推薦的口味呢～~，高蛋白的點心，比較低熱量的 ... ... <看更多>

#飲食搞懂再來喝高蛋白（營養品）－飲養金字塔- 健身板| Dcard。 2017年3月18日· 補充品包括：乳清蛋白、BCAA、肌酸、燃脂劑、綜合維他命、魚油⋯⋯等等，你可能在Youtube ... ... <看更多>

多牌乳清蛋白分享- 健身板| Dcard。 2019年11月9日· 台紐，奶茶（跟其它廠牌比真的不好喝），麥芽可可回購，2.My protein，柔滑巧克力回購，薄荷巧克力（像市- 蛋白質,乳清 ... ... <看更多>

健身乳清Dcard ，你想知道的解答。想減脂，因為運動量不像巨巨那樣，一週大概去2次健身房，重訓都很輕，會用用滑步機這樣，看網路分析後，好像是選分離式乳. ... <看更多>

提供乳清蛋白dcard相關文章，想要了解更多peeta乳清蛋白dcard、戰神乳清蛋白dcard、健身乳清Dcard相關運動資訊或書籍，就來運動貼文懶人包. ... <看更多>

人體組織在建造修補的過程中，需要完整性蛋白質作為原料，而乳清蛋白、雞蛋、肉類、海鮮、豆製品等，皆屬完整性蛋白質，能幫助身體有效地建構或修復受損的組織、增加肌肉 ... ... <看更多>

關於「creative power乳清dcard」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Creative power 乳清- 健身板| Dcard。 2020年7月27日· 有人嘗試過這牌木瓜牛奶口味嗎？ ... <看更多>

健身房. ,請益#問Curves可爾姿已簽約未付款取消. 健身. ... 身材有點腫完全沒有肌肉線條，不像健身的人， ... ,2019年7月29日— B3 就超級爛的乳清當然不是送的一盒24包也要 ... ... <看更多>

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提供新手健身課表相關PTT/Dcard文章，想要了解更多新手健身課表ptt、在家健身菜單 ... 乳清很好喝：https://mart.peeta.tw/ 人氣影片▻減脂系列影片：https://goo.gl . ... <看更多>

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女孩【關於瘦身，減肥】 https://www.dcard.tw/f/girl/p/364214 版上實在太多「怎麼瘦 ... 減脂可不是一味地吃水煮雞胸肉或是乳清蛋白，或是每天上健身房就有用的！ ... <看更多>